14. Bieg Trzech Kopców wystartuje za nieco ponad dwa tygodnie! Zapisy trwały niespełna tydzień i w tym czasie osiągnięty został ustalony limit 2000 uczestników. Poniżej prezentujemy trasę, z którą już 3 października zmierzą się biegacze.
Zakończenie sezonu biegowego zbliża się wielkimi krokami. Jego kulminacyjnym momentem będzie 7. Cracovia Półmaraton Królewski, który wpisuje się w najnowszą, globalną kampanię ASICS pod hasłem Uplifting Minds. Ponadto, marka została sponsorem technicznym wydarzenia.…
W sobotę, 18 września o godzinie 10:00 odbędzie się specjalny trening przygotowujący do 14. Biegu Trzech Kopców prowadzony przez Marcina Świerca. Dodatkowo, w godz. 8:00 – 14:30 zapraszamy wszystkich zawodników na darmowe konsultacje ze specjalistami ortopedii, traumatologii…
W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. W sobotę, 18 września odbędą się: spotkanie z cyklu Chodźże z nami! Treningi…
Nie ma idealnego pakietu sprzętu do biegania w terenie. Każdy element naszego wyposażenia powinien być uzależniony od miejsca, warunków na trasie oraz od pogody, no i przede wszystkim pory roku.
Rozpoczynamy przyjmowanie zgłoszeń internetowych do 14. Biegu Trzech Kopców, który zaplanowany jest na 3 października 2021 r. Ustalony został limit startujących – 2000 zawodników, w tym 1000 z koszulkami firmy ASICS.
Już jutro, 9 września (czwartek) o godzinie 12:00, rozpoczyna się przyjmowanie zgłoszeń do 14. Biegu Trzech Kopców – jednego z najbardziej wyczekiwanych wydarzeń biegowych w Krakowie, które zaplanowane jest na 3 października 2021 roku. Na biegaczy czeka 2000 pakietów…
W najbliższą niedzielę, 12 września Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia biegowe dla dorosłych w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”.
W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. W sobotę, 4 września odbędą się zajęcia w ramach cyklów „Chodźże…
Formy na wysokim poziomie nie da się utrzymać przez cały rok. Jest czas gdy ciągle mamy „z górki”, okresy „pod górkę” lub totalnego zastoju. Nie da się tego ominąć, czas marazmu i stagnacji treningowej to nieodłączna część procesu treningowego. Najważniejsze…
