Śniadanie Biegowe przed 18. PKO Biegiem Trzech Kopców: ostatnie szlify i wskazówki
13 września odbyło się Śniadanie Biegowe przed czekającym nas 21 września 18. PKO Biegiem Trzech Kopców – wspólny trening w ramach cyklu „Biegaj w Krakowie!” oraz spotkanie przy zdrowym posiłku w hotelu Hyatt Place Krakow. Gościem specjalnym była Kasia Biłous – dietetyczka sportowa, ekspertka ASICS, która przekazała uczestnikom cenne wskazówki.
Wydarzenie, zorganizowane wspólnie z marką ASICS oraz ze Sklepem Biegacza – Partnerami prowadzonych przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zajęć z cyklu „Biegaj w Krakowie!”, zgromadziło liczne grono osób przygotowujących się do udziału w 18. PKO Biegu Trzech Kopców.
Po części treningowej – rozgrzewce i wykonaniu ostatnich zdań biegowych zaleconych przez naszych trenerów, uczestnicy truchtem udali się do hotelu Hyatt Place Krakow, gdzie spędzili czas przy zdrowym posiłku, podsumowali dotychczasowe przygotowania, a informacje o żywieniu przedstartowym oraz cenne wskazówki przekazała im dietetyczka sportowa – Kasia Biłous, ekspertka ASICS.
O prawidłowe nawodnienie zadbały firmy Piwniczanka oraz OSHEE.
Na chętnych czekała również niespodzianka – 10 voucherów na pakiety startowe zaprzyjaźnionego Garmin Półmaratonu Gdańsk.
Fot. Magdalena Pachut/ZIS