Na mocy umowy zawartej pomiędzy Gminą Miejską Kraków a Powszechną Kasą Oszczędności Bankiem Polskim Spółką Akcyjną (PKO Bank Polski SA), niekwestionowany lider polskiego sektora bankowego dołącza do 17. Biegu Trzech Kopców, jako Sponsor Tytularny. Zapisy do biegu zostaną…
W najbliższą sobotę zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia dla dorosłych, organizowane w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”
Rozgrzewka to obowiązkowy element każdego treningu biegowego. Wykonując odpowiednie ćwiczenia zmniejszymy ryzyko urazów i przygotujemy ciało do biegania pod kątem mobilności i stabilizacji. Przykładową rozgrzewkę, którą możemy wykonać jeszcze w domu, przygotowała…
Już tylko 100 dni dzieli nas od 17. edycji Biegu Trzech Kopców, który odbędzie się 22 września. To wyjątkowe wydarzenie sportowe przyciąga miłośników biegania z całej Polski i zagranicy, oferując niezapomnianą 13-kilometrową trasę w sercu Krakowa. Już teraz warto…
W najbliższą sobotę zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia dla dorosłych, organizowane w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu Trenuj w Krakowie!
Serdecznie zapraszamy wszystkie zainteresowane panie na wyjątkowy trening przygotowany specjalnie dla Was, który odbędzie się już w najbliższą niedzielę. Nie przegapcie tej szansy i dołączcie do naszych zajęć „Kobiety w Biegu”!
Nie lubisz rutyny? Obawiasz się, że bieganie szybko Ci się znudzi? Dwa sposoby na urozmaicenie treningów ma dla Was trener Kacper Piech z drużyny ASICS FrontRunner. Sprawdź i utrzymaj motywację! Wielki start już 20 października – w ramach cyklu „Startuję w Krakowie!…
Czy jest lepszy dzień na zapisanie się do udziału w biegu niż Międzynarodowy Dzień Biegania? Nie ma! Zatem do dzieła – właśnie rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do jubileuszowego 10. Cracovia Półmaratonu Królewskiego, który odbędzie się 20 października…
W najbliższą sobotę zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia dla dorosłych, organizowane w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”
Chcesz rozpocząć regularne przygotowania do startu w 10. Cracovia Półmaratonie Królewskim, ale nie wiesz jak robić to poprawnie? O podstawowych treningach dla początkujących biegaczy w dzisiejszej odsłonie cyklu „Startuję w Krakowie! 21.0975” mówi Kacper Piech –…
